Tillsammans med parkourföreningen Velox Freerun anordnar vi i sommar "prova-på"- parkour! Under två dagar kommer ledare från Velox Freerun rulla ut sin tjocka matta bredvid utegymmet på Citronen och lära ut grunderna till hur man tränar parkour. Till hjälp har de både redskapen på utegymmet och tjockmattan.

Inga förkunskaper krävs.

Det här är parkour

Parkour är en träningsmetod där man tränar på att smidigt och kontrollerat ta sig över olika typer av hinder i omgivningen. Träningen innehåller till exempel hopp och volter men alla kan vara med efter sin egen förmåga. Du kan lära dig mer hos Velox Freerun.

Vi ser fram emot två fartfyllda dagar!

Välkommen in med din anmälan.